Hey jij,
Weet je, soms gaan ouders uit elkaar. Dat kan echt heel moeilijk en verdrietig voelen, hè? Misschien ben je boos, verdrietig of gewoon een beetje in de war. En weet je wat? Dat is helemaal oké. Het is normaal om zo veel verschillende gevoelens te hebben wanneer er zo veel gebeurt. Maar zelfs als alles soms zwaar lijkt, wil ik je laten weten dat het mogelijk is om positief te blijven, en dat je het niet alleen hoeft te doen.
Het allerbelangrijkste: praat over hoe je je voelt. Als je ergens mee zit, zoek iemand op die je vertrouwt, zoals je papa, je mama, een vriend of misschien iemand op school. Zij willen echt weten hoe het met je gaat, want ze geven om jou en willen je helpen. Je hoeft niet alles zelf te dragen.
En lieverd, vergeet niet om dingen te blijven doen waar je gelukkig van wordt. Of dat nu buiten spelen is, tekenen, knutselen of muziek luisteren – doe wat jou blij maakt! Dit soort dingen helpen om je hart wat lichter te maken, zelfs als je hoofd soms vol zit met moeilijke gedachten.
En dit moet je echt onthouden: het is niet jouw schuld dat je ouders uit elkaar zijn gegaan. Echt niet. Volwassenen maken soms keuzes die voor kinderen verwarrend of pijnlijk zijn, maar dat heeft niets te maken met jou of iets dat je hebt gedaan. Jij hebt helemaal niets verkeerds gedaan.
Probeer ook te denken aan de mooie momenten. Misschien breng je nu aparte tijd door met papa en mama, en dat kan best speciaal zijn. Ja, het is anders, maar dat betekent niet dat het niet fijn kan zijn. Jij kunt er nog steeds iets moois van maken, samen met hen.
Het is ook helemaal oké als het tijd kost om te wennen aan alle veranderingen. Dat is heel normaal. Weet gewoon dat je sterker bent dan je denkt en dat je erdoorheen komt, stapje voor stapje. 💖
En onthoud, je hoeft het niet alleen te doen. Er is altijd iemand om mee te praten, of om je te helpen als je dat nodig hebt. Jij bent nooit alleen. 🤗
Liefs,