Hey, jij,
Soms is het lastig om te zien dat iemand wordt gepest, vooral omdat niet iedereen erover praat. Maar er zijn signalen waar je op kunt letten, dingen die je kunnen vertellen dat er iets mis is. En als je dat merkt, kun jij degene zijn die helpt, want iedereen verdient het om zich veilig te voelen.
1. Hoe merk je dat iemand gepest wordt?
Sommige kinderen die gepest worden, laten het niet altijd zien, maar er zijn een paar dingen die je kunt opmerken:
- Ze trekken zich terug: Misschien praten ze minder, spelen ze niet meer mee, of proberen ze stilletjes weg te blijven van anderen.
- Ze zien er vaak verdrietig of bang uit: Als iemand er vaak verdrietig uitziet of zich ongemakkelijk voelt in de buurt van anderen, kan dat een teken zijn dat ze gepest worden.
- Hun spullen gaan vaak 'kapot' of 'kwijt': Soms worden hun spullen door pesters kapotgemaakt of gestolen, en ze zullen misschien niet willen zeggen wat er echt is gebeurd.
- Ze willen niet meer naar school: Als iemand opeens niet meer graag naar school wil of vaak ziek is, kan dat komen doordat ze bang zijn om weer gepest te worden.
Als je deze dingen ziet bij een vriend of iemand uit je klas, probeer dan met ze te praten. Laat ze weten dat je er voor ze bent en dat ze met jou kunnen praten. **Soms is een klein gebaar al genoeg om iemand te helpen zich minder alleen te voelen**.
2. Hoe merk je dat iemand pest?
Het is ook belangrijk om te zien of iemand zelf aan het pesten is. Hier zijn een paar dingen waar je op kunt letten:
- Ze maken vaak gemene grapjes of opmerkingen: Soms lijkt het alsof het grappig bedoeld is, maar als de ander zich er rot door voelt, is het niet oké.
- Ze proberen anderen buiten te sluiten: Als iemand steeds probeert om anderen weg te houden of te zeggen dat iemand er niet bij hoort, kan dat een vorm van pesten zijn.
- Ze doen stoer als anderen erom lachen: Pesters zoeken vaak aandacht van anderen. Als iemand steeds probeert grappig of stoer te doen door anderen pijn te doen, is dat een signaal dat ze pesten.
Als je merkt dat iemand pest, kun je proberen duidelijk te maken dat dit niet goed is. Soms beseffen pesters niet hoeveel pijn ze anderen doen. En als het niet stopt, praat er dan met een volwassene over, zoals je meester of juf, zodat er iets aan gedaan kan worden.
Onthoud: iedereen verdient het om zich veilig en blij te voelen, op school en daarbuiten. Door op te letten en er te zijn voor elkaar, kunnen we ervoor zorgen dat niemand zich alleen hoeft te voelen.
Veel liefs,