Lieve jij,
Het kan soms echt moeilijk zijn wanneer je je niet veilig voelt bij de andere ouder. Misschien voel je je bang, verdrietig of onbegrepen. Dit kan gebeuren om verschillende redenen. Het is heel belangrijk om te weten dat jouw gevoelens helemaal in orde zijn en dat je niet alleen bent. Er zijn altijd mensen die naar je willen luisteren en je kunnen helpen.
Waarom voel ik me niet veilig?
Misschien voel je je niet op je gemak bij de andere ouder omdat je dingen hebt meegemaakt die je pijn hebben gedaan. Of misschien voel je je niet gehoord als je iets zegt, of word je niet goed begrepen. Dat kan het moeilijk maken om jezelf te zijn en te voelen dat je wordt beschermd en geliefd. Je hebt het recht om je veilig te voelen, waar je ook bent.
Wat kan ik doen als ik me niet veilig voel?
Het is belangrijk om naar je gevoelens te luisteren. Als je je niet veilig voelt, is het goed om dat te zeggen. Het kan helpen om eerst met iemand te praten die je vertrouwt, bijvoorbeeld een leraar, een familielid, of een andere volwassene die je kunt vertrouwen. Jij hebt het recht om je gevoelens uit te spreken.
Het recht om je veilig te voelen
Je hebt het recht om je veilig en gelukkig te voelen, ook bij de andere ouder. Soms kan het moeilijk zijn om dit te vertellen, vooral als je denkt dat niemand het begrijpt. Maar zelfs als je bang bent om te zeggen dat je je niet veilig voelt, is er altijd iemand die voor je wil zorgen en die naar je wil luisteren.
Wat als ik niet naar de andere ouder wil?
Het is heel normaal om je soms niet veilig te voelen en niet naar de andere ouder te willen. Als dit zo is, kun je proberen uit te leggen waarom je je zo voelt. Het kan zijn dat de situatie te moeilijk voor je is, of misschien heb je gewoon even ruimte nodig. Je mag altijd aan iemand vragen om je te helpen begrijpen waarom je je zo voelt, en misschien kan er samen een oplossing gevonden worden.
Je hoeft dit niet alleen te doen
Het is niet jouw schuld als je je niet veilig voelt. Praat met iemand die je vertrouwt, of dat nu je moeder, vader, een vriend of een ander belangrijk persoon in je leven is. Samen kunnen jullie naar een oplossing zoeken die ervoor zorgt dat jij je weer veilig voelt. Jouw gevoelens en veiligheid zijn belangrijk.
Onthoud: jij hebt het recht om je veilig en geliefd te voelen!
Er zijn altijd mensen die voor jou willen zorgen, die jouw gevoelens serieus nemen en die je willen helpen om een oplossing te vinden. Jij bent belangrijk, en jouw welzijn is het allerbelangrijkst.
Zorg goed voor jezelf. Je mag altijd hulp vragen als je het nodig hebt.
Met zorg,
Het team van jij.life