Rust in de chaos: Zo houd jij je hoofd koel te midden van oorlog en geweld Hey jij, voel je je soms overweldigd door al het negatieve nieuws over oorlog, geweld en de vele slachtoffers? Je bent zeker niet de enige. Het lijkt wel alsof elke keer als je je telefoon pakt, je ge...
Veiligheid en Steun: Samen Sterk in Moeilijke Tijden Lieve jij, Het kan soms echt moeilijk zijn wanneer je je niet veilig voelt bij de andere ouder. Misschien voel je je bang, verdrietig of onbegrepen. Dit kan gebeuren om verschillende redenen. Het is h...
Sadfishing: Echt Gehoord Worden in een Wereld vol Posts Lieve jij, Misschien heb je het wel eens gezien op social media: iemand die heel verdrietig of wanhopig lijkt en een post plaatst waarin ze hun gevoelens delen. Dit kan oprecht zijn, maar het kan ook ...
Jij en anorexia: Wat te doen en waar vind Je hulp Lieve jij, Ik weet dat je het op dit moment heel moeilijk hebt en dat je misschien niet altijd weet hoe je je voelt of hoe je ermee om moet gaan. Anorexia kan voelen als een grote, enge wolk die je ov...
Lieve jij, je mag er zijn! Lieve jij, Soms zeggen mensen dingen die je helemaal niet fijn vindt. Misschien heb je het wel eens meegemaakt dat er nare dingen over je andere ouder worden gezegd. Dat kan pijn doen en verwarrend zi...
Een Feest voor Opa en Oma: Hoe We de Internationale Dag van de Ouderen Kunnen Vieren! Hallo iedereen, Wist je dat het op 1 oktober Internationale Dag van de Ouderen is? Dit is een superleuke gelegenheid om je grootouders extra in het zonnetje te zetten! Want zeg nou zelf, grootouders z...
Werelddag voor Zelfmoordpreventie Vandaag, op Werelddag voor Zelfmoordpreventie, wil ik even stilstaan bij een onderwerp dat vaak moeilijk te bespreken is, maar waar zoveel mensen mee worstelen: de donkere momenten in het leven waarin...
Het verhaal van Laura Ontmoet Laura, een dappere jongedame die haar angsten heeft overwonnen en nu vol vertrouwen in het leven staat. Dit is haar inspirerende verhaal. Laura was vaak bang en durfde bijna niets meer te doen...
Mindfulness voor Kinderen: 5 Effectieve Oefeningen voor Kalme en Bewuste Kinderen Mindfulness voor Kinderen: 5 Effectieve Oefeningen Mindfulness is een krachtige techniek die kinderen helpt kalmeren, concentreren en bewust worden van hun gevoelens en gedachten. Hieronder beschrijve...