Home
Overzicht
Jij-tools
Voor Ouders
- hulpmiddelen
Wie Wat Waar
Steun ons
Contact

⁰
Nederlands English (UK)

⁰

Nederlands English (UK)

Voor kinderen, jongeren, ouders en opvoeders

Jij bent belangrijk.

Op Jij.life vind je informatie, steun en hulpmiddelen rond gevoelens, pesten, verdriet, veiligheid, je lichaam, je rechten en moeilijke thuissituaties. Kies rustig wat bij jou past.

Bekijk de hulpmiddelen Wie kan jou helpen? Neem contact op

Is er nu gevaar of heb je dringend hulp nodig?

Wacht dan niet. Praat met iemand die je vertrouwt of neem onmiddellijk contact op met hulp.

112 Bij direct gevaar of nood.

1813 Als je denkt aan zelfmoord of jezelf iets wil aandoen.

106 Tele-Onthaal: als je dringend met iemand wil praten.

Waar zoek je steun bij?

Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is. Begin gewoon bij het kaartje dat het meest bij jou past.

Als het zwaar voelt

Voor momenten waarop je hoofd, je hart of je leven te zwaar aanvoelt.

🌧️

Jouw leven is waardevol

Voor als je niet meer verder wil, denkt aan zelfmoord of bang bent voor je eigen gedachten.

Lees meer →

🤍

Jij bent de moeite waard

Voor als je jezelf pijn doet, jezelf wil straffen of niet goed weet hoe je met pijn moet omgaan.

Lees meer →

🫶

Jij bent niet alleen

Over praten, hulp zoeken, therapie, vertrouwenspersonen en steun vinden.

Lees meer →

Als iemand jou pijn doet

Voor situaties waarin je grenzen, veiligheid of vertrouwen geraakt worden.

🛑

Jij bent de baas over je lichaam

Over grenzen, aanraking, toestemming, seksueel grensoverschrijdend gedrag en veiligheid.

Lees meer →

🛡️

Jij bent sterk

Voor als je te maken krijgt met mishandeling, geweld, dreiging, angst of controle.

Lees meer →

🏠

Jij mag je gevoelens uiten

Over spanning thuis, ruzie, angst, verdriet en wat je kan doen als het thuis niet veilig voelt.

Lees meer →

Als je sterker wil staan

Voor kinderen en jongeren die duidelijkheid, bescherming en kracht zoeken.

💪

Jij staat sterk

Over pesten, groepsdruk, uitsluiting, weerbaarheid en opkomen voor jezelf.

Lees meer →

⚖️

Jij hebt rechten

Over kinderrechten, gehoord worden, bescherming, veiligheid en hulp vragen.

Lees meer →

🌱

Jij kent je kracht

Over scheiding, loyaliteit, spanning tussen ouders en je eigen plaats vinden.

Lees meer →

Wie jij bent en wat je meemaakt

Voor verlies, identiteit, gevoelens en verhalen die herkenning kunnen geven.

🕯️

Jij mag rouwen zoals jij wilt

Over verlies, gemis, afscheid, verdriet en leren omgaan met wat er niet meer is.

Lees meer →

🌈

Jij mag zijn wie je bent

Over jezelf zijn, identiteit, aanvaarding, anders zijn en je veilig voelen.

Lees meer →

📚

Blogs

Verhalen, uitleg, herkenning en extra informatie voor kinderen, jongeren en volwassenen.

Lees de blogs →

Jij-tools

Soms helpt het om iets in te vullen, af te drukken of rustig op papier te zetten. Deze tools kunnen kinderen, jongeren, ouders, leerkrachten en opvoeders helpen.

💭 Hoe voel jij je? 📘 Studeren 🌪️ Stresscheck 🛡️ Pestcheck ⚖️ Rechtencheck 🏠 Veilige thuissituatie-check 🆘 Noodplan of hulpkaart 📄 Downloadbare invulbladen 💪 Weerbaarheidscheck 🫶 Wie kan helpen? 👨‍👩‍👧 Voor ouders ✉️ Contact

Je hoeft het niet alleen te doen.

Jij.life wil een rustige wegwijzer zijn. Voor kinderen en jongeren die steun zoeken, maar ook voor ouders, plusouders, leerkrachten en opvoeders die willen helpen.

Bekijk waar je hulp kan vinden

💛 Steun wordt gebruikt voor de maatschappelijke werking van Jij.life. We gebruiken steun niet om privégegevens publiek te maken of persoonlijke aanvallen te voeren.

Waarom Jij.life bestaat

Jij.life wil een warme wegwijzer zijn voor kinderen en jongeren die houvast zoeken. Ook ouders, plusouders en opvoeders vinden er woorden, rust en praktische steun.

❤ elk kind telt
❤ elk kind heeft recht op veiligheid
❤ elk kind mag gehoord worden

Snel naar

Home
Hulp voor jou
Jij hebt rechten
Contact
Voor ouders
Shop

Contact

✉ info@jij.life

☎ Beperkt telefonisch bereikbaar

Heb je iets te vragen?
Stuur gerust een mail.

Belangrijk

Privacybeleid
Disclaimer
Cookiebeleid

♡

Steun ons

Met jouw steun kunnen we hulpmiddelen, invulbladen en veilige informatie blijven maken.

Steun ons ❤

f ◎ ▶ ♪ 𝕏

We gebruiken cookies om je een betere gebruikerservaring op deze website te bieden. Cookiebeleid

Alleen het essentiële Ik ga akkoord

Als het zwaar voelt

Jouw leven is waardevol

Jij bent de moeite waard

Jij bent niet alleen

Als iemand jou pijn doet

Jij bent de baas over je lichaam

Jij bent sterk

Jij mag je gevoelens uiten

Als je sterker wil staan

Jij staat sterk

Jij hebt rechten

Jij kent je kracht

Wie jij bent en wat je meemaakt

Jij mag rouwen zoals jij wilt

Jij mag zijn wie je bent

Blogs

Jouw leven is waardevol

Jij bent de moeite waard

Jij bent niet alleen

Jij bent de baas over je lichaam

Jij bent sterk

Jij mag je gevoelens uiten

Jij staat sterk

Jij hebt rechten

Jij kent je kracht

Jij mag rouwen zoals jij wilt

Jij mag zijn wie je bent

Blogs

Waarom Jij.life bestaat

Snel naar

Contact

Belangrijk

Steun ons

Steun ons

🦊 Hoi, ik ben Jip!