Overslaan naar inhoud
🌈 Jij.life hulproute

Jij mag zijn wie je bent

Over jezelf zijn, identiteit, aanvaarding, anders zijn en je veilig voelen. Soms vraag je je af wie je bent, wat je voelt, op wie je verliefd wordt of waarom je anders lijkt dan anderen.

Dat kan verwarrend zijn. Maar het betekent niet dat er iets mis is met jou. Jij mag rustig ontdekken wie je bent. Op jouw tempo. Zonder druk. Zonder schaamte.

Kies wat bij jou past Ik wil met iemand praten
Rustig ontdekken

Je hoeft niet meteen alles zeker te weten

Sommige kinderen en jongeren weten snel wie ze zijn. Anderen hebben meer tijd nodig. Allebei is okΓ©. Deze pagina helpt je om woorden te vinden voor wat je voelt.

πŸ’›

Je bent niet raar

Andere gevoelens, vragen of twijfels maken jou niet verkeerd. Ze kunnen gewoon deel zijn van groeien en jezelf leren kennen.

πŸ’¬

Je mag praten

Je hoeft niets alleen te dragen. Soms helpt het om te praten met iemand die rustig luistert en jou niet beoordeelt.

πŸ›‘οΈ

Je mag veilig zijn

Niemand mag jou bedreigen, uitlachen, dwingen of buitensluiten omdat jij bent wie je bent.

Kies jouw route

Waar wil jij meer over lezen?

Kies rustig een onderwerp. Je hoeft niet alles tegelijk te begrijpen. Begin gewoon bij wat nu het meeste bij jou past.

🌱

Hoe ontdek je wie je bent?

Over identiteit, jezelf leren kennen, twijfelen en stap voor stap ontdekken wat bij jou past.

Lees verder β†’
πŸ’¬

Praten over wie je bent

Hoe vertel je iets aan vrienden, ouders, school of iemand die je vertrouwt?

Lees verder β†’
🧭

Wat als je je anders voelt?

Over anders zijn, erbij willen horen en jezelf niet hoeven verstoppen.

Lees verder β†’
πŸ’›

Verliefd zijn

Over kriebels, onzekerheid, blijheid, spanning en iemand leuk vinden.

Lees verder β†’
πŸ³οΈβ€πŸŒˆ

Verliefd op iemand van hetzelfde geslacht

Over gevoelens, verwarring, schaamte, trots en jezelf veilig mogen voelen.

Lees verder β†’
🀝

Jezelf blijven in relaties

Over grenzen, nee zeggen, niet veranderen voor iemand anders en veilig contact.

Lees verder β†’
β€œ

Jij hoeft jezelf niet te bewijzen om jezelf te mogen zijn.

Je mag groeien. Je mag zoeken. Je mag fouten maken. Je mag veranderen. En je mag mensen zoeken bij wie jij je veilig, gezien en gerespecteerd voelt.

Wat mag je voelen?

Alles wat jij voelt, mag eerst even bestaan

Je hoeft gevoelens niet meteen weg te duwen. Soms helpt het om ze eerst te herkennen.

  • πŸ˜• Verwarring: β€œWaarom voel ik dit?”
  • 😟 Spanning: β€œWat zullen anderen denken?”
  • 😊 Blijheid: β€œDit voelt eigenlijk fijn.”
  • 😢 Stilte: β€œIk weet nog niet hoe ik dit moet zeggen.”
Belangrijk om te weten

Niemand mag jou klein maken

Word je uitgelachen, buitengesloten, bedreigd of onder druk gezet omdat je bent wie je bent? Dan ligt dat niet aan jou.

  • πŸ›‘ Niemand mag jou dwingen om iets te vertellen waar je nog niet klaar voor bent.
  • 🫢 Jij mag steun zoeken bij iemand die veilig voelt.
  • 🌈 Anders zijn betekent niet dat je minder waard bent.
  • πŸ’¬ Praten kan helpen, ook als je nog niet precies weet wat je wil zeggen.

Als je je niet veilig voelt

Word je bedreigd, uitgelachen, gepest, buitengesloten of voel je je thuis, op school of online niet veilig? Blijf daar niet alleen mee. Praat met iemand die je vertrouwt: een ouder, leerkracht, zorgfiguur, CLB, huisarts of hulporganisatie.

Is er onmiddellijk gevaar? Bel dan meteen 112. Wil je gewoon met iemand praten? Dan kan je ook terecht bij Awel of Tele-Onthaal.

112 Bij onmiddellijk gevaar of dringende noodhulp. 101 Politie bij gevaar, bedreiging of geweld. Awel 102 Voor kinderen en jongeren die willen praten. Tele-Onthaal 106 Voor een gesprek wanneer het moeilijk voelt.
Verder op Jij.life

Misschien helpt dit jou ook

🦊 Hoi, ik ben Jip!