Jij bent de moeite waard
Soms voelt alles te veel. Misschien ben je verdrietig, boos, leeg, bang of moe. Misschien doe je jezelf pijn, denk je eraan, of maak je je zorgen om iemand anders.
Je hoeft niet meteen te weten wat je nodig hebt. Kies rustig wat past bij jouw situatie. Je hoeft niet sterk te lijken om hulp te mogen krijgen.
Heb je nu dringend hulp nodig?
Ben je nu in gevaar, of ben je bang dat jij of iemand anders zichzelf iets aandoet? Blijf hier niet alleen mee. Bel meteen iemand die kan helpen.
Waarvoor kom je hier?
Niet iedereen zoekt hetzelfde. Daarom is deze pagina verdeeld in drie routes. Kies de route die het beste past bij jouw situatie.
Ik heb het zelf moeilijk
Voor als je hoofd vol zit, je hart zwaar voelt, je jezelf pijn doet of niet goed weet hoe je verder moet.
Ik maak mij zorgen om iemand
Voor als je merkt dat iemand verandert, zich terugtrekt, zware dingen zegt of zichzelf misschien pijn doet.
Ik ben ouder, plusouder of opvoeder
Voor volwassenen die rustig willen reageren, signalen willen begrijpen en willen weten wanneer professionele hulp nodig is.
Praktische hulpmiddelen
Soms helpt het om niet alleen te lezen, maar ook iets in te vullen. Deze tools helpen om gevoelens, stress en veiligheid duidelijker te maken.
De 6 artikels in deze reeks
Deze artikels horen bij “Jij bent de moeite waard”. Ze geven uitleg, herkenning en kleine stappen voor wie het moeilijk heeft of iemand anders wil helpen.
Je hoeft dit niet alleen te dragen
Soms is één klein bericht genoeg om niet meer alleen te zijn met wat je voelt.
Jij bent geen probleem. Jij bent iemand die pijn, stress of verdriet kan dragen. En net daarom verdien je steun.
Jij bent de moeite waard
Soms voelt alles te veel. Misschien ben je verdrietig, boos, leeg, bang of moe. Misschien doe je jezelf pijn, denk je eraan, of maak je je zorgen om iemand anders.
Je hoeft niet meteen te weten wat je nodig hebt. Kies rustig wat past bij jouw situatie. Je hoeft niet sterk te lijken om hulp te mogen krijgen.
Heb je nu dringend hulp nodig?
Ben je nu in gevaar, of ben je bang dat jij of iemand anders zichzelf iets aandoet? Blijf hier niet alleen mee. Bel meteen iemand die kan helpen.
Waarvoor kom je hier?
Niet iedereen zoekt hetzelfde. Daarom is deze pagina verdeeld in drie routes. Kies de route die het beste past bij jouw situatie.
Ik heb het zelf moeilijk
Voor als je hoofd vol zit, je hart zwaar voelt, je jezelf pijn doet of niet goed weet hoe je verder moet.
Ik maak mij zorgen om iemand
Voor als je merkt dat iemand verandert, zich terugtrekt, zware dingen zegt of zichzelf misschien pijn doet.
Ik ben ouder, plusouder of opvoeder
Voor volwassenen die rustig willen reageren, signalen willen begrijpen en willen weten wanneer professionele hulp nodig is.
Praktische hulpmiddelen
Soms helpt het om niet alleen te lezen, maar ook iets in te vullen. Deze tools helpen om gevoelens, stress en veiligheid duidelijker te maken.
De 6 artikels in deze reeks
Deze artikels horen bij “Jij bent de moeite waard”. Ze geven uitleg, herkenning en kleine stappen voor wie het moeilijk heeft of iemand anders wil helpen.
Je hoeft dit niet alleen te dragen
Soms is één klein bericht genoeg om niet meer alleen te zijn met wat je voelt.
Jij bent geen probleem. Jij bent iemand die pijn, stress of verdriet kan dragen. En net daarom verdien je steun.