Skip to Content
Studeren & rust vinden

Maak jouw studieplan

School, huiswerk en toetsen kunnen soms veel druk geven. Dit formulier helpt je om je hoofd leeg te maken en je taken in kleine stappen te zetten.

Je hoeft het niet perfect in te vullen. Schrijf gewoon op wat je weet. Kleine stappen zijn ook stappen.

Belangrijk: lukt studeren niet omdat je thuis geen rust hebt, veel stress voelt of je je onveilig voelt? Dan ligt dat niet zomaar aan jou. Praat met iemand die je vertrouwt. Bij direct gevaar bel je 112.

Vul je studieplan in

Begin met één taak. Daarna kan je altijd nog een nieuw plan maken.

Je mag ook alleen je voornaam invullen.
Schrijf de taak zo duidelijk mogelijk op.
Denk aan pagina’s leren, oefeningen maken, samenvatten, woordjes oefenen...
Maak het zo klein dat je echt kan beginnen.
Dat kan een persoon zijn, maar ook muziek, stilte, een timer of een rustige plek.
Tip: begin niet met “alles leren”. Begin met één kleine stap. Bijvoorbeeld: boek openleggen, titel lezen, 10 minuten oefenen of één oefening maken.

Jouw plan

Klik op “Studieplan maken”. Daarna kan je jouw plan afdrukken of downloaden.

Mijn studieplan

Je studieplan verschijnt hier nadat je het formulier hebt ingevuld.

Dit formulier wordt niet automatisch doorgestuurd. Het is bedoeld voor jezelf, zodat je meer overzicht krijgt.

🦊 Hoi, ik ben Jip!