Hey, jij ja jij,
Ik weet dat soms de gevoelens en emoties zo intens kunnen zijn dat het voelt alsof je er alleen in staat. Het is oké om je soms verdrietig of boos te voelen, maar ik wil je laten weten dat je niet alleen bent en dat er altijd iemand is om je te steunen.
Als je ooit negatieve gedachten hebt over jezelf, zoals dat je niet goed genoeg bent, dan is het belangrijk om te onthouden dat deze gedachten niet waar zijn. Het zijn slechts gedachten en het is oké om af en toe negatieve gedachten te hebben. Maar het is belangrijk om te beseffen dat deze gedachten niet de waarheid zijn en dat je een waardevol persoon bent met veel talenten en kwaliteiten.
Als je je verdrietig of boos voelt, dan is het goed om erover te praten met iemand die je vertrouwt, zoals een ouder, leraar of vriend(in). Ze zullen naar je luisteren en je steunen in deze moeilijke tijden. Je bent nooit alleen, en er zijn altijd mensen om je heen die van je houden en om je geven.
Onthoud dat jij uniek bent en dat er niemand anders is zoals jij. Je bent belangrijk en waardevol, en er is altijd iemand die er voor je zal zijn.
Veel liefs ,