Recht op bescherming
Jij hebt recht op bescherming. Dat betekent dat niemand jou pijn mag doen, bang mag maken, misbruiken, bedreigen, verwaarlozen of onder druk mag zetten.
Bescherming betekent ook dat volwassenen moeten luisteren als jij laat merken dat iets niet veilig voelt.
Jouw veiligheid telt
Als iets jou bang maakt of pijn doet, hoef je dat niet normaal te vinden. Je mag hulp vragen. Ook als iemand zegt dat je moet zwijgen.
Lees dit eerst, als je twijfelt
Soms weet je niet zeker of iets “erg genoeg” is. Misschien denk je: “Het zal wel aan mij liggen” of “Ik mag dit niet vertellen.”
Maar als jij je bang, onveilig, bedreigd, onder druk gezet of alleen voelt, dan is dat belangrijk genoeg om met iemand te bespreken.
Wat betekent recht op bescherming?
Recht op bescherming betekent dat kinderen en jongeren beschermd moeten worden tegen geweld, misbruik, verwaarlozing, uitbuiting, bedreiging en situaties waarin ze niet veilig kunnen opgroeien.
Dat geldt thuis, op school, online, op straat, in een sportclub, bij familie en op elke plek waar jij bent. Je veiligheid stopt niet aan de voordeur en ook niet op het internet.
Volwassenen moeten niet alleen reageren wanneer er al iets heel ergs is gebeurd. Ze moeten ook luisteren naar signalen, zorgen ernstig nemen en helpen voorkomen dat het erger wordt.
Waartegen moet je beschermd worden?
Soms denken mensen bij bescherming alleen aan lichamelijk geweld. Maar bescherming gaat over veel meer.
Lichamelijk geweld
Slaan, duwen, schoppen, hard vastpakken, opsluiten of dreigen met geweld is niet oké.
Emotionele druk
Uitschelden, kleineren, bang maken, chanteren, negeren of jou het gevoel geven dat je niets waard bent, kan ook schade doen.
Grenzen overschrijden
Niemand mag jou aanraken, dwingen, onder druk zetten of iets laten doen waar jij je onveilig bij voelt.
Verwaarlozing
Als je niet genoeg zorg, eten, rust, medische hulp, aandacht of veiligheid krijgt, kan dat ook een probleem zijn.
Online onveiligheid
Cyberpesten, bedreigingen, druk om foto’s te sturen of privébeelden delen zonder toestemming is niet oké.
Pesten en uitsluiten
Pesten, vernederen, roddelen, buitensluiten of telkens belachelijk maken kan jou onveilig maken.
Hoe merk je dat je bescherming nodig hebt?
Niet elk signaal betekent meteen dat er groot gevaar is. Maar als je meerdere dingen herkent, of als je gevoel zegt dat iets niet klopt, neem dat ernstig.
🚩 Signalen bij jezelf
- Je bent vaak bang voor iemand.
- Je durft thuis, op school of online niet te zeggen wat je voelt.
- Je krijgt buikpijn, hoofdpijn of stress door een situatie.
- Je moet geheimen bewaren die zwaar voelen.
- Je voelt je vaak klein, schuldig of waardeloos gemaakt.
- Je denkt: “Niemand gaat mij geloven.”
👀 Signalen bij iemand anders
- Iemand trekt zich plots terug.
- Iemand is vaak bang, stil, boos of verdrietig.
- Iemand schrikt snel of wil niet naar huis/school.
- Iemand heeft vaak onverklaarde pijn of blauwe plekken.
- Iemand zegt: “Ik mag dat niet vertellen.”
- Iemand verandert sterk in gedrag of stemming.
Vier veilige stappen
Je hoeft dit niet alleen op te lossen. Begin klein, maar begin wel bij veiligheid.
-
Luister naar je gevoel.
Als iets niet veilig voelt, is dat belangrijk. Je hoeft niet te wachten tot het erger wordt. -
Vertel het aan één veilige persoon.
Kies iemand die rustig luistert: een ouder, plusouder, familielid, leerkracht, zorgleerkracht, CLB-medewerker, trainer of hulpverlener. -
Schrijf op wat er gebeurt.
Noteer datum, plaats, wat er gebeurde, wie erbij was en hoe jij je voelde. Dat helpt om duidelijk te blijven. -
Zoek meteen hulp bij gevaar.
Bij direct gevaar bel je 112 of 101. Als je wil praten, kan Awel 102 of Tele-Onthaal 106 helpen.
Ben je nu in gevaar?
Word je nu bedreigd, mishandeld, opgesloten, achtervolgd, onder druk gezet of ben je bang dat iemand jou iets aandoet? Wacht niet. Vraag direct hulp.
Bij onmiddellijk gevaar, brandweer, ziekenwagen of dringende noodhulp.
Bel 112Dringende politiehulp in België.
Bel 101Awel. Voor kinderen en jongeren die anoniem en gratis willen praten.
Bel Awel 102Tele-Onthaal. Als je dringend met iemand wil praten, ook midden in de nacht.
Bel 106Meer over kinderrechten
Deze pagina hoort bij de reeks “Jij hebt rechten”. Hier kan je verder lezen over andere rechten.
Wat zijn kinderrechten?
Een eenvoudige uitleg over kinderrechten en waarom ze bestaan.
Lees verderRecht op onderwijs
Over leren, school, kansen krijgen en steun wanneer leren moeilijk loopt.
Lees verderRecht op gezondheid
Over zorg, rust, hulp, lichaam, hoofd en ondersteuning als het niet goed gaat.
Lees verderRecht op spelen en plezier
Over spelen, ontspannen, vrienden, vrije tijd en kind mogen zijn.
Lees verderWaar vind ik mijn rechten?
Een wegwijzer naar informatie, hulp en mensen die naar jou moeten luisteren.
Lees verderDoe de rechtencheck
Ontdek rustig welk recht mogelijk geraakt wordt en welke hulp daarbij past.
Start de checkJe verdient bescherming
Je hoeft pijn, angst, dreiging, druk of vernedering niet normaal te vinden. Jouw veiligheid telt. Jouw grenzen tellen. Jij mag hulp vragen.
Recht op bescherming
Jij hebt recht op bescherming. Dat betekent dat niemand jou pijn mag doen, bang mag maken, misbruiken, bedreigen, verwaarlozen of onder druk mag zetten.
Bescherming betekent ook dat volwassenen moeten luisteren als jij laat merken dat iets niet veilig voelt.
Jouw veiligheid telt
Als iets jou bang maakt of pijn doet, hoef je dat niet normaal te vinden. Je mag hulp vragen. Ook als iemand zegt dat je moet zwijgen.
Lees dit eerst, als je twijfelt
Soms weet je niet zeker of iets “erg genoeg” is. Misschien denk je: “Het zal wel aan mij liggen” of “Ik mag dit niet vertellen.”
Maar als jij je bang, onveilig, bedreigd, onder druk gezet of alleen voelt, dan is dat belangrijk genoeg om met iemand te bespreken.
Wat betekent recht op bescherming?
Recht op bescherming betekent dat kinderen en jongeren beschermd moeten worden tegen geweld, misbruik, verwaarlozing, uitbuiting, bedreiging en situaties waarin ze niet veilig kunnen opgroeien.
Dat geldt thuis, op school, online, op straat, in een sportclub, bij familie en op elke plek waar jij bent. Je veiligheid stopt niet aan de voordeur en ook niet op het internet.
Volwassenen moeten niet alleen reageren wanneer er al iets heel ergs is gebeurd. Ze moeten ook luisteren naar signalen, zorgen ernstig nemen en helpen voorkomen dat het erger wordt.
Waartegen moet je beschermd worden?
Soms denken mensen bij bescherming alleen aan lichamelijk geweld. Maar bescherming gaat over veel meer.
Lichamelijk geweld
Slaan, duwen, schoppen, hard vastpakken, opsluiten of dreigen met geweld is niet oké.
Emotionele druk
Uitschelden, kleineren, bang maken, chanteren, negeren of jou het gevoel geven dat je niets waard bent, kan ook schade doen.
Grenzen overschrijden
Niemand mag jou aanraken, dwingen, onder druk zetten of iets laten doen waar jij je onveilig bij voelt.
Verwaarlozing
Als je niet genoeg zorg, eten, rust, medische hulp, aandacht of veiligheid krijgt, kan dat ook een probleem zijn.
Online onveiligheid
Cyberpesten, bedreigingen, druk om foto’s te sturen of privébeelden delen zonder toestemming is niet oké.
Pesten en uitsluiten
Pesten, vernederen, roddelen, buitensluiten of telkens belachelijk maken kan jou onveilig maken.
Hoe merk je dat je bescherming nodig hebt?
Niet elk signaal betekent meteen dat er groot gevaar is. Maar als je meerdere dingen herkent, of als je gevoel zegt dat iets niet klopt, neem dat ernstig.
🚩 Signalen bij jezelf
- Je bent vaak bang voor iemand.
- Je durft thuis, op school of online niet te zeggen wat je voelt.
- Je krijgt buikpijn, hoofdpijn of stress door een situatie.
- Je moet geheimen bewaren die zwaar voelen.
- Je voelt je vaak klein, schuldig of waardeloos gemaakt.
- Je denkt: “Niemand gaat mij geloven.”
👀 Signalen bij iemand anders
- Iemand trekt zich plots terug.
- Iemand is vaak bang, stil, boos of verdrietig.
- Iemand schrikt snel of wil niet naar huis/school.
- Iemand heeft vaak onverklaarde pijn of blauwe plekken.
- Iemand zegt: “Ik mag dat niet vertellen.”
- Iemand verandert sterk in gedrag of stemming.
Vier veilige stappen
Je hoeft dit niet alleen op te lossen. Begin klein, maar begin wel bij veiligheid.
-
Luister naar je gevoel.
Als iets niet veilig voelt, is dat belangrijk. Je hoeft niet te wachten tot het erger wordt. -
Vertel het aan één veilige persoon.
Kies iemand die rustig luistert: een ouder, plusouder, familielid, leerkracht, zorgleerkracht, CLB-medewerker, trainer of hulpverlener. -
Schrijf op wat er gebeurt.
Noteer datum, plaats, wat er gebeurde, wie erbij was en hoe jij je voelde. Dat helpt om duidelijk te blijven. -
Zoek meteen hulp bij gevaar.
Bij direct gevaar bel je 112 of 101. Als je wil praten, kan Awel 102 of Tele-Onthaal 106 helpen.
Ben je nu in gevaar?
Word je nu bedreigd, mishandeld, opgesloten, achtervolgd, onder druk gezet of ben je bang dat iemand jou iets aandoet? Wacht niet. Vraag direct hulp.
Bij onmiddellijk gevaar, brandweer, ziekenwagen of dringende noodhulp.
Bel 112Dringende politiehulp in België.
Bel 101Awel. Voor kinderen en jongeren die anoniem en gratis willen praten.
Bel Awel 102Tele-Onthaal. Als je dringend met iemand wil praten, ook midden in de nacht.
Bel 106Meer over kinderrechten
Deze pagina hoort bij de reeks “Jij hebt rechten”. Hier kan je verder lezen over andere rechten.
Wat zijn kinderrechten?
Een eenvoudige uitleg over kinderrechten en waarom ze bestaan.
Lees verderRecht op onderwijs
Over leren, school, kansen krijgen en steun wanneer leren moeilijk loopt.
Lees verderRecht op gezondheid
Over zorg, rust, hulp, lichaam, hoofd en ondersteuning als het niet goed gaat.
Lees verderRecht op spelen en plezier
Over spelen, ontspannen, vrienden, vrije tijd en kind mogen zijn.
Lees verderWaar vind ik mijn rechten?
Een wegwijzer naar informatie, hulp en mensen die naar jou moeten luisteren.
Lees verderDoe de rechtencheck
Ontdek rustig welk recht mogelijk geraakt wordt en welke hulp daarbij past.
Start de checkJe verdient bescherming
Je hoeft pijn, angst, dreiging, druk of vernedering niet normaal te vinden. Jouw veiligheid telt. Jouw grenzen tellen. Jij mag hulp vragen.