1712
Voor vragen over geweld, misbruik of kindermishandeling. 1712 luistert en helpt bekijken welke stap mogelijk is.
📍 Hulp vinden bij mishandeling
Waar vind ik hulp?
Als je mishandeling, dreiging, controle of onveiligheid meemaakt, hoef je dit niet alleen te dragen. Er zijn mensen en organisaties die kunnen luisteren, meedenken en helpen beschermen.
Je hoeft niet meteen alles perfect uit te leggen. Eén zin zoals “Ik voel mij niet veilig” kan al genoeg zijn om hulp te vragen.
Hulp vragen is geen klikken. Hulp vragen is zorgen dat jij of iemand anders niet alleen blijft met iets dat te zwaar is.
Hulp voor:
Je ziet nu hulp voor België. Je kunt altijd wisselen.
Wat kan je zeggen?
Je hoeft geen lang verhaal klaar te hebben. Eén korte zin mag genoeg zijn.
💬 “Ik voel mij thuis niet veilig.”
💬 “Iemand doet mij pijn of maakt mij bang.”
💬 “Ik durf niet goed naar huis.”
💬 “Ik weet niet wat ik moet doen, maar ik heb hulp nodig.”
💬 “Kan je luisteren zonder boos te worden?”
Stap voor stap
Hoe vraag je hulp?
1
Kies één veilige persoon
Denk aan iemand die rustig blijft, luistert en jou niet meteen de schuld geeft.
2
Begin met één zin
Bijvoorbeeld: “Ik moet iets vertellen, maar ik vind het moeilijk.”
3
Zeg wat je nodig hebt
Dat kan zijn: luisteren, meegaan naar het CLB, bellen naar Awel, of helpen om veilig te blijven.
4
Bij gevaar: wacht niet
Als je nu niet veilig bent, bel 112 of 101 of ga naar een plek waar een veilige volwassene is.
3
Zeg wat je nodig hebt
Dat kan zijn: luisteren, meegaan naar school of een vertrouwenspersoon, bellen naar De Kindertelefoon, of helpen om veilig te blijven.
4
Bij gevaar: wacht niet
Als je nu niet veilig bent, bel 112. Heb je politie nodig zonder spoed, bel dan 0900-8844.
Je mag rustig beginnen
Je hoeft niet alles meteen te vertellen. Eén veilige stap is genoeg om te beginnen.
🧡 Je mag eerst anoniem praten.
🧡 Je mag zeggen dat je bang bent voor de gevolgen.
🧡 Je mag vragen dat iemand met je meedenkt.
🧡 Je hoeft niet alles in één keer te vertellen.
Hulp in België
Waar kan je terecht?
Kies wat het best past bij wat er nu gebeurt.
Awel
Je kunt gratis en anoniem praten over wat je meemaakt, ook als je nog niet precies weet wat je wilt zeggen.
112 / 101
Bel 112 bij direct gevaar of dringende medische hulp. Bel 101 voor dringende politiehulp in België.
Hulp in Nederland
Waar kan je terecht?
Kies wat het best past bij wat er nu gebeurt.
Veilig Thuis
Je kunt er advies vragen als je je zorgen maakt over huiselijk geweld of kindermishandeling, ook als je nog twijfelt.
De Kindertelefoon
Je kunt gratis en anoniem bellen of chatten over alles wat je bezighoudt, ook als je bang bent om iets te vertellen.
112 / 0900-8844
Bel 112 bij direct gevaar. Heb je politie nodig maar is er geen spoed, bel dan 0900-8844.
Verder binnen mishandeling
Wat wil je nu lezen?
Deze pagina hoort bij het thema mishandeling. Kies rustig verder.
❓ Wat is mishandeling?
Terug naar de basisuitleg over mishandeling en onveiligheid.
Terug naar uitleg →🤝 Hoe kan ik helpen?
Concrete stappen om iemand anders veilig te steunen.
Lees verder →👀 Hoe zie ik dit bij vrienden?
Signalen herkennen wanneer iemand misschien onveilig is.
Lees verder →Je hoeft niet alleen te zoeken
Hulp vragen kan spannend zijn, maar je verdient veiligheid. Begin klein: één zin, één persoon, één stap. Er zijn mensen die willen luisteren en mee willen zoeken naar wat veilig is.
📍 Hulp vinden bij mishandeling
Waar vind ik hulp?
Als je mishandeling, dreiging, controle of onveiligheid meemaakt, hoef je dit niet alleen te dragen. Er zijn mensen en organisaties die kunnen luisteren, meedenken en helpen beschermen.
Je hoeft niet meteen alles perfect uit te leggen. Eén zin zoals “Ik voel mij niet veilig” kan al genoeg zijn om hulp te vragen.
Hulp vragen is geen klikken. Hulp vragen is zorgen dat jij of iemand anders niet alleen blijft met iets dat te zwaar is.
Hulp voor:
Je ziet nu hulp voor België. Je kunt altijd wisselen.
Wat kan je zeggen?
Je hoeft geen lang verhaal klaar te hebben. Eén korte zin mag genoeg zijn.
💬 “Ik voel mij thuis niet veilig.”
💬 “Iemand doet mij pijn of maakt mij bang.”
💬 “Ik durf niet goed naar huis.”
💬 “Ik weet niet wat ik moet doen, maar ik heb hulp nodig.”
💬 “Kan je luisteren zonder boos te worden?”
Stap voor stap
Hoe vraag je hulp?
1
Kies één veilige persoon
Denk aan iemand die rustig blijft, luistert en jou niet meteen de schuld geeft.
2
Begin met één zin
Bijvoorbeeld: “Ik moet iets vertellen, maar ik vind het moeilijk.”
3
Zeg wat je nodig hebt
Dat kan zijn: luisteren, meegaan naar het CLB, bellen naar Awel, of helpen om veilig te blijven.
4
Bij gevaar: wacht niet
Als je nu niet veilig bent, bel 112 of 101 of ga naar een plek waar een veilige volwassene is.
3
Zeg wat je nodig hebt
Dat kan zijn: luisteren, meegaan naar school of een vertrouwenspersoon, bellen naar De Kindertelefoon, of helpen om veilig te blijven.
4
Bij gevaar: wacht niet
Als je nu niet veilig bent, bel 112. Heb je politie nodig zonder spoed, bel dan 0900-8844.
Je mag rustig beginnen
Je hoeft niet alles meteen te vertellen. Eén veilige stap is genoeg om te beginnen.
🧡 Je mag eerst anoniem praten.
🧡 Je mag zeggen dat je bang bent voor de gevolgen.
🧡 Je mag vragen dat iemand met je meedenkt.
🧡 Je hoeft niet alles in één keer te vertellen.
Hulp in België
Waar kan je terecht?
Kies wat het best past bij wat er nu gebeurt.
1712
Voor vragen over geweld, misbruik of kindermishandeling. 1712 luistert en helpt bekijken welke stap mogelijk is.
Awel
Je kunt gratis en anoniem praten over wat je meemaakt, ook als je nog niet precies weet wat je wilt zeggen.
112 / 101
Bel 112 bij direct gevaar of dringende medische hulp. Bel 101 voor dringende politiehulp in België.
Hulp in Nederland
Waar kan je terecht?
Kies wat het best past bij wat er nu gebeurt.
Veilig Thuis
Je kunt er advies vragen als je je zorgen maakt over huiselijk geweld of kindermishandeling, ook als je nog twijfelt.
De Kindertelefoon
Je kunt gratis en anoniem bellen of chatten over alles wat je bezighoudt, ook als je bang bent om iets te vertellen.
112 / 0900-8844
Bel 112 bij direct gevaar. Heb je politie nodig maar is er geen spoed, bel dan 0900-8844.
Verder binnen mishandeling
Wat wil je nu lezen?
Deze pagina hoort bij het thema mishandeling. Kies rustig verder.
❓ Wat is mishandeling?
Terug naar de basisuitleg over mishandeling en onveiligheid.
Terug naar uitleg →🤝 Hoe kan ik helpen?
Concrete stappen om iemand anders veilig te steunen.
Lees verder →👀 Hoe zie ik dit bij vrienden?
Signalen herkennen wanneer iemand misschien onveilig is.
Lees verder →Je hoeft niet alleen te zoeken
Hulp vragen kan spannend zijn, maar je verdient veiligheid. Begin klein: één zin, één persoon, één stap. Er zijn mensen die willen luisteren en mee willen zoeken naar wat veilig is.